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　　备考GMAT考试，要有一个合理的GMAT复习计划，包括每天的，每周的，每月的复习计划都要合理，这些计划的合理分配最终对GMAT准备时间总体规划也很重要。下面一诺留学小编主要介绍考生该如何分配一天的学习时间，分配得好，学习效率就会高!

　　备考GMAT考试，在 GMAT复习计划中，你选对黄金时间了吗?

　　1. 一天之计在于晨

　　早起，神清气爽。经过一夜的休息，大脑和身体都消除了昨天的疲劳。

　　此时学习一些记忆难度大的知识会事半功倍。

　　清晨，是第一个学习高潮期。

　　2. 8点—10点：激情燃烧的时刻

　　上午时分，往往精力充沛。

　　此时大脑处于兴奋状态，严谨周密的逻辑思维能力、认知能力和处理能力较强，是练习GMAT逻辑分析题的好时机。

　　3. 18点—20点：复习模式开启

　　晚上6点后的两个小时内，一天的学习、工作压力降低。

　　你可以趁此时来回顾、复习学过的东西，整理笔记，加深印象。

　　4. 入睡前1小时：不被干扰的记忆时间

　　在认知心理学上，人会有倒摄抑制的现象存在。即后学习的材料对保持和回忆先学的材料具有干扰作用，所以入睡前接受的信息不易遗忘，是记忆、背诵的好时机。

　　以上为一般性的学习规律，然而对不同的人来说，或许会自己独特的学习习惯和时段。如果你想测验自己的“黄金时间”，可以记录自己分别在哪些时段做了哪些事情。连续记录三天，对比一下，你就可以看出自己处理工作和学习的高效时间和低效时间。为了能够高效学习GMAT，不论你的黄金时间是什么，需要养成在固定时间拿起书本的习惯。在GMAT准备时间的总体规划中，一天的时间规划显然也很重要。

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